本人长期以来想睡睡不着，该怎么办？

健康咨询描述： 家里有老人得老年痴呆，本人办经常三更半夜吵闹，长期本人很想睡，想睡就是着该无法睡，而且睡着后，本人办容易被外界惊醒，长期我该怎么办？想睡（本人女，已有好几个月月经拖延现象！着该）

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王海丰朝阳市第二医院   副主任医师 擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎 帮助网友：118833称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2015-05-29 06:53:54

      病情分析：
      失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。
      指导意见：
      在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
      

杨瑞英 榆树温太医中医康复医院   副主任护师 擅长: 擅长慢性荨麻疹、过敏性紫瘕、痤疮、黄褐斑、银屑病、 帮助网友：29898称赞：54 微信扫一扫，随时问医生 2017-09-02 07:00:57 我要投诉

      指导意见：
      这种情况是植物神经调节紊乱导致睡眠问题，可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗。再喝一小杯温牛奶，避免过度用脑和精神紧张，注意休息和保持心情舒畅。
      

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